Възможно е да се избегне двойна брадичка GQ Испания
Ако трябва да се появи, двойната брадичка ще се появи, но има решение.
Основният фактор за неговото развитие е генетичният и в момента не можем да направим нищо, за да избегнем този компонент.
The роса Това е онази гънка на кожата, която се появява под брадичката и която може да се получи чрез натрупване на мазнини или течности; „двойна брадичка“, която се превърна в голяма естетическа грижа за тези, които я имат. "Основният фактор, който определя външния вид на тази двойна брадичка, обикновено е генетичен", както се обяснява от лекар Leire Gorrotxategi, от областта на естетичната медицина на Клиники Цюрих. „Обаче може да се появи и ако пренебрегваме прекомерно диетата си“.
Накратко, ако се огледате около себе си и двойната брадичка удължава дължината и широчината на вашето родословно дърво, вие също ще бъдете носител рано или късно, защото генетиката все още е неизбежна; въпреки че всичко има решение.
Как да се предотврати
Както казахме, двойната брадичка това е нещо неизбежно, ако вашият генетичен код го предвижда във вашата биологична история. Междувременно, и за да забави появата му, д-р Gorrotxategi препоръчва комбинация от упражнения и здравословна диета за да противодейства на неговото развитие.
„От една страна, упражненията ще ни помогнат да укрепим мускулите на врата. Ще трябва да изпълняваме постурални движения, от стягане на челюстта и дори разтягане на врата в стил танцьор. Сякаш правим коремни преси с двойната брадичка ".
И продължава: „От друга страна, в хранителния сектор няма нищо конкретно, което да можем да направим. Разбира се, диета с ниско съдържание на мазнини и наситени въглехидрати винаги ще бъде от полза. " Въпреки това, противно на това, което хората мислят, двойната брадичка не винаги е натрупване на мазнини, много пъти е задържане на течности. В този случай „яжте алкализираща диета с по-висок прием на зеленчуци и бобови растения, което ще избегне киселинен Ph, избягвайте това задържане на течности“.