Вземете гореща вана, новата; горене на мазнини; естествен
Неотдавнашно британско университетско проучване показва, че горещите вани насърчават изпотяването и отделят енергия.
Неотдавнашно проучване от университета Лафборо във Великобритания показа, че вземането на гореща вана изгаря калориите.
Според La Razón приемането на топла вана има същото количество калории, както и бягането. Всъщност приемът на такъв за половин час може да доведе до 140 калории. Как се обяснява това? Водата при високи температури причинява изпотяване и този процес включва загуба на енергия.