Вътрешният ви диалог влияе върху теглото ви - май Морон
ВАШИЯТ ВЪТРЕШЕН ДИАЛОГ
Знаете ли, че говорим средно за 14 часа на ден? С нас и с другите, разбира се. И знаете ли, че по-голямата част от този диалог е негативен, непродуктивен и нефункционален?
Мммм ... когато осъзнах „вътрешния си глас“, бях изненадан. Малки истории, които той ми разказваше и които все още си казвам, от време на време.
И какво си казвате през целия ден? Каня ви да се наблюдавате, защото наистина ще бъдете изненадани.
Знаете ли, че дори самочувствието ви е прекият резултат от вашия вътрешен диалог?
Да ... Вътрешният диалог ще ви повлияе, в тялото ти ... и ето много!
Нашият вътрешен диалог кара тези мисли да се превърнат във вярвания, навици и резултатите, които получаваме ежедневно ... а също така, те се отразяват в тялото ви, например с излишни килограми.
УТВЪРЖДЕНИЯТА
Осъзнавате ли силата на вашите твърдения? това, което си казвате и повтаряте постоянно. Тези думи са много мощни (за добрите и лошите). И ако се научите да ги използвате във ваша полза, те са много мощен инструмент за постигане на това, което искате.
Да, знам, че сами по себе си е ясно, че те не работят. Безполезно е да ви казвам: „Аз съм слаб, аз съм слаб“, ако не направите нищо, за да го промените, ако не предприемете действия.
Въпреки че, ако ви кажа, че утвържденията са използвани правилно, ако могат да бъдат от голяма помощ.
И знаейки силата, която имат, питам те, Ще използвате ли вътрешния си диалог, за да създадете възможности и да постигнете целите си или да създадете ограничения в живота си?
Защото сега, когато сте наясно с това, няма оправдания, зависи от вас. Ти избираш.
Можете да използвате вашия „вътрешен глас“ като инструмент за позитивно програмиране или като инструмент за самосаботаж.
Да, знам, че мислите, образите ... пристигат, без да осъзнават и се прокрадват в съзнанието ви, което е трудно да се контролира (особено в началото), макар че ако имате избор да ги промените след като пристигнат и какво правите, е възможно е да започнете да го обучавате, така че вашият вътрешен диалог да бъде всеки път по-съобразен с вашите цели и вашите цели.
Така че внимавайте! .... Този вътрешен глас ще ви повлияе много повече, отколкото си представяте (за добро или за лошо). Вътрешният ви диалог има ефект върху нервната ви система и енергийното ниво на тялото, влияе върху вашите емоции, начина ви на поведение, вашите решения ... накратко, те оказват голямо влияние върху резултатите, които получавате в живота си и вашите навици.
И вече ви казвам, че ако имате тегло, излишни килограми, лоши навици ... това е следствие, до голяма степен, от тези мисли, вярвания, които са създали навици и в крайна сметка са отразени в тялото ви.
Ако искате да промените тялото си, първо, трябва да започнете с ума си. Да, Препрограмирайте ума си.
И така, започнете да осъзнавате типа съобщение, което имате към себе си, към другите, а също и към посланието, което другите имат към вас.
ПОКАЗВАНИЯ
Имайте предвид и това мозъкът ти мисли в картини, думите са свързани с изображения.