Вътре в здравето Здравето на татко преди зачеването е жизненоважно за развитието на плода
Здравето на бащата преди зачеването е жизненоважно за развитието на плода
Храненето и физическите упражнения на двамата родители не само подобряват условията на бебето в утробата, но и в дългосрочен план, през детството
- По време/GDA
- 16 МАЙ 2018 г. - 06:00 ч
Значението на храната и физическата активност за жените обикновено се говори като жизненоважни съставки, така че децата, които ще имат, да се радват на добро здраве.
Въпреки това, поредица от научни изследвания, публикувани в последния брой на списание Lancet, изследва как начинът на живот на двамата родители (не само този на майките) преди зачеването играе основна роля за благосъстоянието на децата. дългосрочен.
С други думи, навиците на човека (особено диетата и физическата активност) оказват влияние върху здравето на спермата му, а заедно с това и върху развитието на бъдещите му бебета.
Тези проучвания анализират 13 разследвания, свързани със здравето на бащите и майките, които са били между 18 и 42 години по време на бременността. Изследователите се задълбочиха в навиците преди потомството и по-късното състояние на децата си.
Така те видяха, че здравето на мъжете преди зачеването може да има дълбоки последици за растежа и развитието на децата.
"Периодът на зачеването е критичен. Здравето и на двамата родители - тегло, метаболизъм, диета и физическа активност - може да повлияе на риска от хронични заболявания при децата. Трябва да преразгледаме политиките за обществено здраве, за да се съсредоточим върху етапа преди бременността и да намалим риска, "каза Джудит Стивънсън от университета UCL във Великобритания, лидер в публикуваните изследвания.
"Говореше се за фокусиране върху рискови фактори, като пушене или злоупотреба с алкохолни напитки. Това е важно, но трябва да се фокусираме и върху хранителната подготовка на двамата родители", добави специалистът.
Как влияе лошото здраве преди зачеването?
Едно от разследванията, ръководено от университета в Нюкасъл в Обединеното кралство, изброява основните последици от лошото здраве при мъжете и жените за бъдещите деца.
Например, ако мъжът е с наднормено тегло или затлъстяване, неговата подвижност на сперматозоидите (необходимата скорост за оплождане на яйцеклетката) ще бъде по-ниска.
Освен това увеличава риска от увреждане на ДНК на сперматозоидите.
Тези състояния затрудняват постигането на бременност, но ако това се постигне, рискът бебето да има метаболитни проблеми или сърдечни заболявания се увеличава в сравнение с децата на мъже с нормално тегло.
Ако бащата страда от недохранване, сперматозоидите ще имат по-ниски нива на хранителни вещества и това може да повлияе на имунната система на бъдещо бебе.
По същия начин, ако мъжът пуши, количеството хранителни вещества в спермата му също е по-малко.
Има и други практики, които имат доста положително влияние: като постоянна физическа активност, консумация на протеини и фибри и добър сън. Всички тези навици са свързани с бебета, които са родени с адекватно тегло и по-добро общо здравословно състояние.
За жената храненето и нейното тегло също ще определят здравето на яйцеклетката, риска от ниско тегло при раждане при бебето и шансовете бебето да се задържи в матката през цялата бременност.