Всичко, което трябва да знаете за пермарексията
Знаете ли какво е пермарексия? Обърнете внимание на това хранителни разстройства свързани с диетите и желанието за отслабване. Разстройство, което може да изложи здравето ви на риск.
Кой никога не е бил на диета? Със сигурност голяма част от населението. Попадането на диета от време на време не е никак лошо. В много случаи става въпрос за сваляне на излишните килограми след типичните коледни ексцесии или летни ваканции. Също така за възстановяване на фигурата след бременност или за компенсиране на липсата на физически упражнения.
Но когато определен човек следва една диета след друга и е обсебен от преброяването на всяка калория, която яде може да доведе до хранително разстройство, известно като пермарексия. И тези лоши навици могат да доведат до провокиране сериозен здравословен проблем. И така наречените чудо диети могат да имат фатални последици като крайна смърт.
Опасността от чудодейните диети
Никой диетолог-диетолог не съветва такива чудодейни диети (ябълковата диета например). За добра диета трябва да се комбинират поредица от храни. Всеки от тях ще осигури хранителните вещества, от които се нуждае човешкото тяло.
Яденето на диета с едно хранене означава лишават тялото от необходимата енергия и могат да имат ужасни ефекти. В случай, че искате да спазвате диета за отслабване, най-препоръчителната е поставете се в ръцете на диетолог. Този специалист ще анализира индивидуално вашия случай и ще създаде диета, съобразена с вас. Никога не се подлагайте на диета, без да посетите диетолог-диетолог.
Симптоми на перманексия
И така, кога се появява пермарексията? добре когато човек се храни само и изключително на силно рестриктивни нискокалорични диети защото се страхува да не напълнее. Непрекъснато редувате различни чудодейни диети и в крайна сметка получавате сериозни хранителни разстройства. Това е определението, предложено от директора и психолог на Центъра за кратка стратегическа терапия в Барселона, Джулия Паскуал, в изявления към онлайн портала Webconsultas.