Всички предимства на шафрана!
- Шафранът подобрява храносмилането
- Шафранът повишава либидото
- Шафранът се бори с клетъчното стареене
- Шафранът облекчава болката
- Шафранът се бори с умората и подобрява качеството на съня
- Шафранът благоприятства настроението
- Шафранът облекчава менструалните болки
- Шафранът успокоява глада
- Шафранът може да предотврати някои видове рак
Шафранът подобрява храносмилането
Шафрановите пигменти улесняват храносмилането, като стимулират функциите на черния дроб и храносмилането. Освен това шафранът смекчава ефектите на алкохола и предпазва черния дроб. Също така е полезен за регулиране на холестерола в кръвта.
Шафранът повишава либидото
Шафранът често се смята за афродизиак. В азиатските фармакопеи и аюрведичната медицина обикновено се използва за повишаване на мъжката жизненост и женското либидо. Счита се, че фитостеролите, от които съдържа голямо количество, действат на няколко фронта, включително вагинална сухота и загуба на желание, свързани с хормонални промени (особено в менопаузата). Канадско проучване от 2013 г. показва, че шафранът насърчава притока на кръв към пениса и следователно ерекцията.
Шафранът се бори с клетъчното стареене
Шафранът е богат на антиоксиданти (каротеноиди, които му придават красивия жълт или оранжево-червен цвят). Тези антиоксиданти се борят с оксидативния стрес, генериран от външни агресии, насърчават обновяването на клетките и осигуряват ефективна защита срещу свободните радикали. Според няколко проучвания, кроцин и кроцетин, два каротеноида, открити в шафрана, също имат благоприятно въздействие върху здравето на очите.
Шафранът облекчава болката
Шафранът има много полезни тонизиращи свойства, както и противовъзпалителни и аналгетични свойства за възстановяване след удар или спортна сесия. Използва се за извършване на масажи (смесени с глицерин), облекчава напрежението в ставите и мускулите; помага за намаляване на болката и ускорява възстановяването на мускулите. Можете също така да масажирате венците със смес от шафран и мед. Също така, шафранът често присъства в гелове, формулирани за бебета с зъби.