Всички диети; Архив; Отслабнете с диетата с плодове и кисело мляко
14 февруари 2014 г.
Диетата, която ви предлагаме днес, трябва да се прави за 1 ден и обещания отслабнете с 1 килограм и половина, Благодарение на свойствата на плодовете и киселото мляко, това е и много проста диета, която дава много добри резултати. Така че, ако искате отслабнете с 1 килограм и половина за 1 ден, трябва да направите диета с плодове и кисело мляко, който доставя важни хранителни вещества на тялото, ако плодовете, които ядете, са пресни, затова обърнете голямо внимание на следното меню:
- 1 чаша неподсладен чай или кафе
- Розов грейпфрут, ябълка или круша, трябва да изберете само едно парче плод.
- 1 чаша натурално кисело мляко
- сок от 1/2 лимон
- 1/4 от доматен сок
- неподсладен чай или кафе
- 1 чаша неподсладен чай или кафе
- Грейпфрут, ябълка или круша, трябва да изберете само едно парче плод
- Смесете чаша топла вода със супена лъжица мед и след това изпийте това.
Това е простото меню, което трябва да спазвате един ден, за да отслабнете с 1 килограм и половина, като се има предвид, че тъй като това е a бърза диета за отслабване, Не трябва да удължавате дните, в които ще го направите; така че ако искате да направите тази диета отново, трябва да изчакате една седмица и да практикувате това меню отново. Тъй като не се препоръчва диета да се прави прави дни, поради простотата на хранене, което несъмнено помага отслабнете; Но като съвет винаги трябва да знаете, че за да правите каквато и да е диета, трябва да знаете здравето си и за това трябва да се консултирате с това с Вашия лекар, за да знаете, че сте в оптимални условия, за да можете да изпълнявате Диета за отслабване.