Връзката между глутена и мигрената - разграничена

Съдържание

Зад главоболието може да стои целиакия или чувствителност към глутен

Все по-често учените изучават връзката между мигренозното главоболие и стомашно-чревните разстройства (GI), включително свързани с глутен разстройства като цьолиакия и нецелиакична глутенова чувствителност (NCGS). Досега те са открили връзка между множество стомашно-чревни разстройства и мигрена, но все още не е ясно как двете могат да бъдат засегнати.

Целиакия и чувствителност към глутен

Целиакия и чувствителността към глутания към целиакия са често срещани нарушения. Смята се, че NCGS засяга 0,6% до 6% от световното население, докато целиакия засяга 1,4%. Въпреки че се смята, че NCGS е по-разпространен, понастоящем няма достатъчно информация, за да се знае наистина колко хора имат нецелиакична глутенова чувствителност.

И целиакия, и чувствителността към глутен включват реакция към глутен, протеин в пшеница, ечемик и ръж, въпреки че механизмите, свързани с NCGS, все още не са известни. При цьолиакия глутенът предизвиква автоимунен отговор, който кара имунната ви система да атакува, което води до увреждане на тънките черва. Различия между цьолиакия и чувствителност към глутен

Връзката между глутена и главоболието

Изглежда, че хората с цьолиакия и NCGS имат главоболие и мигрена с много по-висок процент от общото население. И обратно, ако имате мигрена, е по-вероятно да имате целиакия или NCGS.

Мета-анализ и преглед на множество проучвания за този феномен през 2018 г., публикуван в списание Nutrients, установи, че средното разпространение на главоболие при целиакия е 26%, значително по-високо, отколкото в контролните групи без целиакия. Прегледът също така отбелязва, че главоболието, обикновено мигрена, често се отчита като първи симптом на цьолиакия.

Има по-малко изследвания за NCGS и главоболие, но разказ за 2018 г. на наличните изследвания по темата в World Journal of Gastroenterology съобщава, че около 25% от хората с чувствителност към глутен са имали хронични главоболия и че мигрената е особено често срещана при тази популация.

Долния ред

Докато изследванията ясно показват връзка между цьолиакия, NCGS и мигрена, са необходими много повече изследвания, за да се разбере как и защо възниква тази връзка.

Прилики между целиакия и мигрена

Някои от подобни характеристики на цьолиакия и мигрена включват:

По-високо разпространение при жените: повече жени страдат от мигрена и силно главоболие, отколкото мъжете; разпространението е почти 21% при жените, а не 10% при мъжете. Целиакия също засяга повече жени, отколкото мъже, и се среща при около 0,6% от жените и 0,4% от мъжете.
Потенциален генетичен компонент: Подобно на целиакия, мигрената също изглежда се развива в семейства .
Облекчение по време на бременност: някои жени изпитват по-малко мигрена по време на бременност, точно както някои жени с целиакия виждат намаляване на симптомите по време на бременност.
Припокриващи се симптоми: Състоянията имат редица често срещани симптоми като умора, диария, запек, гадене, подуване на корема, главоболие и мозъчна мъгла, включително затруднена концентрация и внимание, лоша краткосрочна памет и бавно мислене.
Асоциация с депресия и тревожност: Наличието на мигрена увеличава шанса ви за развитие на депресия, докато депресията от своя страна увеличава риска от развитие на мигрена. Същото важи и за безпокойството и мигрената. Депресията и безпокойството също са свързани с целиакия и чувствителност към глутен.