Връзка между натуралните плодови сокове и наднорменото тегло на детето

Има добър дебат по темата за естествените плодови сокове, казва се, че концентрацията на захар, която имат, е свързана със затлъстяването, но изследователи от Медицинския колеж Бейлор в Хюстън са представили заключенията от проучване в годишния конвенция, проведена в Торонто на Педиатричното академично дружество относно това вярване.

тегло

Според последните данни, 100% натурален плодов сок не увеличава риска от наднормено тегло или затлъстяване „стига да се приема умерено“ (тук е големият съвет), тъй като осигурява основни хранителни вещества и казват, че дори може да ви помогне да поддържате тегло. Проучването се основава на 3618 деца на възраст от 2 до 11 години. От данните на тези деца става ясно, че средната дневна консумация на натурален плодов сок е приблизително половин чаша, умерено количество и препоръчана от Американската академия по педиатрия. От децата, чийто прием на плодов сок е чаша и половина, те не откриват, че това предизвиква наднормено тегло, дори ако са били на 2 до 3 годишни деца, е имало почти три пъти по-малка вероятност да затлъстяват.