Вреден ли е лимонът за съвети за подагра на пикочна киселина
Пикочната киселина е химикал, който тялото ни произвежда чрез метаболизиране на пурини, органично съединение, което се появява в тялото ни чрез храната, която ядем. Обикновено пикочната киселина се елиминира естествено чрез урината ни, но когато не можем да изхвърлим нормалните количества от нея, възниква хиперурикемия. Това заболяване се състои в страдание от прекалено високи нива на пикочна киселина в кръвта, която може да предизвика симптоми като пристъп на подагра.
Хората, които страдат от това заболяване, трябва да бъдат особено внимателни с храната, която ядат, поради което мнозина в крайна сметка изпитват съмнения и страх от консумация на съставки като лимон, тъй като често се смята, че високото съдържание на киселина може да влоши болестта. въпреки това, Вреден ли е лимонът за пикочната киселина? По-долу ще открием дали е възможно да се намали пикочната киселина с лимон и каква е точната връзка между лимона и пикочната киселина.
Вреден ли е лимонът за пикочната киселина?
Съществува убеждението, че лимонът, една от най-полезните храни, която съществува, може да навреди на случаите на хиперурикемия поради киселинните си съединения. Този популярен слух обаче е напълно фалшив: лимонът не е лош за пикочната киселина И всъщност има изследвания, които показват, че е възможно да се намали пикочната киселина с лимон.
Лимонът е плод, който е съставен от органични киселини като лимонена, ябълчена и оцетна; флавоноиди като херперидин, рутин и диосмин; витамин С и минерални соли. Вярата, че неговите киселини могат да повишат нивата на пикочна киселина, е фалшива, защото когато поглъщаме сока от този плод, тези вещества (лимонена и ябълчена) бързо се елиминират от белите ни дробове под формата на въглена киселина. Следователно ще останат само минералните соли, които, като се присъединят към въглерода, остават алкализирани. Освен това, както споменахме в началото, именно пурините се превръщат в пикочна киселина и нейните кристали, а не киселините от други храни.
Всъщност тези алкализиращи свойства, за които говорихме, са това, което прави лимона добър лек за високи нива на пикочна киселина, тъй като може да ни донесе голям брой ползи. По-долу ви разкриваме защо лимонът помага за намаляване на пикочната киселина:
- Лимонът има пречистващ и дезинфекционен ефект, който ускорява елиминирането на различни токсини, натрупани в тялото ни, включително пикочна киселина.
- Неговото алкално свойство помага за подобряване на симптомите на това заболяване, като пристъпи на подагра, тъй като улеснява изхвърлянето на вещества като соли на пикочна и оксалова киселина през урината.
- Неговото богатство с киселини помага да се предотврати образуването на камъни в бъбреците от урати и освен това ускорява тяхното разтваряне в случай на тяхното наличие.
Така че, ако сте се чудили дали лимонът е вреден за пикочната киселина, сега знаете, че той изобщо не е такъв. Напротив, лимонът е полезен за подагра и може да бъде чудесен съюзник за намаляване на пикочната киселина.