Впечатляваща трансформация на Джон Калво свали почти 80 кг
Въпреки че вярваме, че дисциплината е по-важна от мотивацията, понякога мотивацията е това, от което се нуждаем, за да направим щракване, за да осъзнаем, че трябва да променим начина си на живот, за да живеем по-дълго, по-добре и знаейки, че сме положителен пример за света. Опитът на Джон Калво, човекът, който никога не се е отказал, ще бъде полезен и се чувствате ограничени или ако сте слаби и никога не сте постигали добро физическо състояние.
Да се чувстваш ограничен е ужасяващо чувство и да гледаш как други хора тичат, като годни, поражда много вътрешни съмнения. Когато се чувствате ограничени, като сте дебели, трябва само да следвате специфична рутина за отслабване, както направи мъжът в тази история, който ще ви споменем.
Мотивационната история на Джон Калво
Джон Калво е човек, който преди е бил с наднормено тегло, но един ден той се е заел да промени живота си напълно, да го завърти на 180 градуса и е започнал дългия път на отслабване.
Както е популярно в наши дни, той използва видеокамерата си, за да запише профила си от всички страни, за да може да измери напредъка си. Първият записан образ беше кръгъл и той беше свикнал с него, но много забравяше за своите вътрешни и дълбоки желания.
Така Калво започна тригодишното си пътуване с тежести във фитнеса, където претърпя много интензивна рутина, която му позволи да отслабне, както се вижда в един от многото му видеоклипове.
Jon Calvo от 2010 г. го стартира с изненадващо тегло от 154,22 кг. Не се чувстваше добре със себе си и безброй пъти се опитваше да отслабне, като винаги се проваляше. Но тази година той осъзна нещо.
Вместо да търси бързи и магически решения за отслабване, както винаги, сега той започна да се обръща към най-мощната мотивация от всички: страстта и желанието си да живее живот без ограниченията на наднорменото тегло. Неговата работа беше толкова впечатляваща, че не само повече от 22 милиона души гледаха видеоклипа му за трансформация в YouTube, но и той бе интервюиран по телевизията поради загубата на почти 80 кг.
Самият Джон призна: „Опитвах се да отслабна десетина пъти, тъй като бях само на 7 години и винаги в крайна сметка не успявах. Но този път си казах, че каквото и да правя, няма да се проваля, ще направя необходимото ".