Война на ул. асо

Война срещу стрии

Образуването му възниква поради разграждането на колагена и еластичните влакна, разположени в средния слой на кожата. „Първоначално те изглеждат като червеникави, виолетови или розови линии, а когато пораснат, придобиват бял цвят“, казва д-р Франсиска Санчес, дерматолог от Clínica Alemana.

И въпреки факта, че непрекъснато се казва, че внезапните промени в теглото са главно отговорни за появата им, заслужава да се споменат и други фактори. "Съществува генетична предразположеност, която причинява по-голяма податливост на инвалидизиращи фактори. В по-голямата част от случаите стриите са свързани с хормонални промени, които могат да бъдат физиологични - като пубертета и бременността -, патологични - за заболявания като болестта на Кушинг синдром - или поради приложението на орални и/или локални кортикостероиди с висока сила, за дълго време “, казва специалистът.

Прекомерното раздуване на кожата, причинено от бременност или вдигане на тежести, е друг фактор, който трябва да се има предвид. И докато често се срещат стрии по кожата на жените, мъжете не са свободни да ги страдат. "При жените те за предпочитане са разположени на ханша, вътрешната част на бедрата, гърдите и - след бременността - в перибиликалната област. При мъжете те се появяват в долната част на гърба, вътрешната страна на ръцете, бедрата и коленете", казва Д-р Санчес.

Могат ли да бъдат предотвратени?

Според дерматолога диетата е от съществено значение, когато става въпрос за поддържане на кожата в добро състояние, което е валидно и в случай на стрии. И то е, че когато страдаме от липса на витамини, минерали или аминокиселини, синтезът на протеини в организма се променя и колагенът е един от тези, които се повлияват по-бързо. "Нашата диета трябва да бъде разнообразна, привилегировано приноса на зеленчуци, бобови растения, плодове, млечни продукти и меса. Важно е също така да пием много течности между храненията, за предпочитане обикновена вода".

Стриите са много чести по време на бременност и юношество, но това не означава, че те са неизбежни. „Редовното упражнение (а не в продължение на три интензивни месеца), нанасянето на овлажняващи лосиони върху кожата след душ и избягването на внезапно наддаване или загуба на тегло, може значително да помогне за предотвратяването на образуването му“, гарантира специалистът.

Общи препоръки:

Поддържайте добър мускулен тонус, който предпазва кожните натоварвания.
Яжте балансирано, като поддържате високо съдържание на протеини.
Винаги носете добър сутиен, който избягва разтягане на кожата на гърдите.
Избягвайте рязко увеличаване на теглото ·
Пии много вода.
Ежедневно овлажнявайте кожата, за да запазите нейната еластичност

Но ако научихме тези съвети само сега и за съжаление вече имаме стрии, единственото нещо, което можем да направим срещу тях, е да ги намалим. Те никога не могат да бъдат напълно изтрити. "Лечението се основава на кремове и лосиони, направени с активни принципи, които стимулират образуването на нови колагенови влакна (ретиноева киселина, гликолова киселина и витамин С). Има и алтернативата на лазера, която позволява да се елиминира първоначалното червеникаво оцветяване, което ги прави по-перлени ", казва д-р Санчес.

Избягвайте пробивите на кожата си, като използвате овлажняващи продукти и не напълнявате внезапно и със здравословна диета.

Стриите се появяват при 90% от бременните жени, независимо от възрастта им. Най-засегнатите области са гърдите, корема, бедрата и бедрата и в по-малка степен седалището, подмишниците и раменете.

Повишеното производство на естроген затруднява способността на тъканите да се регенерират и кара еластичните влакна на кожата да се счупят по-лесно. Липсата на хидратация, излишните хранителни вещества и напрежението, на което е подложена кожата поради увеличаване на теглото, са основните причини.