Водка - Хранителна информация
Ако се опитвате да подобрите диетата си, вероятно се опитвате да намалите калориите, които консумирате от алкохол. Много хора откриват, че отслабват, когато пият по-малко. Но някои диети вярват, че калориите от водка са по-добри за вас от другите калории от алкохола. Факт е обаче, че калориите в ароматизираната водка и обикновената водка могат да се добавят също толкова бързо, колкото калориите във виното и бирата, ако не сте внимателни.
Съставки
Инструкции
Хранителна информация
Калории във водка
Когато правите напитка с обикновена водка, можете да избирате между различни марки и стилове. Някои водки се правят от картофи, а други се правят от зърнени храни, като пшеница, ечемик, ръж или царевица. Има дори някои водки, направени с грозде. Всеки сорт предлага чист вкус, който прави вкуса на напитката нискокалоричен.
Но водката нискокалорична ли е? Действителният брой калории във водката зависи от количеството алкохол в сорта, който сте избрали. Въпреки че има само 56 калории в 40% водка, има приблизително 97 калории в по-висока доза в диапазона 40-45% тест. Така че, дори водката да има лек и чист вкус, тя все пак осигурява почти толкова калории, колкото много други видове алкохол.
Ако изберете марка водка с повече алкохол, броят на калориите също се увеличава. Ако пиете 50% водка или дори 60% водка, прогнозният брой калории се увеличава до 124.
Калории в ароматизирана водка
Няколко компании са създали ароматизирани водки, които придават малко повече жар. Много пиячи се чудят дали приемат повече калории с допълнителния аромат.
Обикновено не, според производителите. Всъщност дори можете да консумирате по-малко калории с ароматизирана водка.
Кокосовата водка Ciroc осигурява 94 калории на порция, почти колкото ароматизирания сорт. Водката Smirnoff Citrus има 87 калории на порция, според CalorieKing, само малко по-малко от ароматизираната версия. Много ароматизирани водки също съдържат по-малко алкохол.
А какво ще кажете за водка с вкус на бекон? Със сигурност изглежда като напитка, която би осигурила повече калории и дори малко мазнини. Но според различни източници, една унция водка с аромат на бекон осигурява около 70 калории. Така че пиенето на 1,5 унции ще съдържа приблизително 105 калории, не много повече от повечето други ароматизирани водки.