Водата увеличава калориите в тялото с до 30%; Тенденции21

Германски учени са открили, че половин литър вода, изпит 12 часа след последното хранене, може да увеличи калориите в тялото с до 30%, тъй като водата стимулира симпатиковата нервна система, отговорна за промените в тялото. Откритието, повече от това да спомогне за намаляване на теглото, ще бъде от голяма помощ за тези, които трябва да поддържат формата си. От Ванеса Марш.

водата

Половин литър натурална вода, изпита 12 часа след последното хранене, увеличава калориите в тялото с 30%, което разкрива термогенетичната природа на водата.

Това е проверено от екип от учени, разследващи влиянието на водата върху енергийния обмен на тялото. Тяхната работа е публикувана в последния брой на Journal of Clinical Endocrinology & Metabolism.

Изследването е проведено с 14 души с нормално тегло, които са пили водата под строго научно наблюдение. Техните енергийни промени се измерват чрез параметри като отстраняване на кислород и въглероден диоксид.

Увеличението на енергийните запаси беше оценено минути след пиене на водата и продължи няколко часа. Изследователите смятат, че водата стимулира частта от симпатиковата нервна система, участваща в регулирането на промените в тялото.

Симпатиковата система причинява на клетъчно ниво, и по-специално в мускулните клетки, увеличаване на окисляването на хранителните вещества, което предполага излъчване на топлина навън, ефект, известен като термогенеза.