Влияе на теглото върху еректилната дисфункция

The еректилна дисфункция е страх, ако не проблем, който засяга добра част от мъжко население. Тази патология може да има различни причини, някои от които са толкова прости, колкото вторичния ефект на някои фармакологични лечения, макар и в 75% от случаите причината е по-сложна. Еректилната дисфункция може да бъде последица от някои съдово или неврологично разстройство предишно лечение, свързано с простатата и може да бъде последица от диабет. Но в същото време е свързано и с затлъстяването, на лоши хранителни навици и заседнал начин на живот.

The Медицинско училище в Харвард предупреждава за тези взаимоотношения и насърчава поредица от съвети с цел подобряване на здравето, по-точно тази част, свързана с мъжка сексуалност. Някои, разбира се, някои са по-прости от други:

1. Хранете се балансирано. В проучването „Масачузетско мъжко стареене“ се наблюдава, че следвайки режим на хранене, характеризиращ се с диета, богата на плодове, зеленчуци, пълнозърнести храни и риба (с по-ниско участие на червеното месо, неговите производни и рафинирани зърнени храни) намалява вероятността да страдате от еректилна дисфункция. Освен това a хроничен дефицит на витамин В12 също може да допринесе за появата на това разстройство.

---