Вкусни рецепти, които ще направите, ако спазвате палео диетата

Диетата палео е този, който се опитва да имитира стила на хранене които нашите предци са носили, през палеолита (откъдето идва и името му), време, в което преобладават събирането на храна и ловът.

рецепти

Следователно това е диета, която Не е обработван от всякакъв вид и че се произвежда главно от протеинови храни като риба, месо, яйца и черупчести мекотели. Допускат се и всички плодове, зеленчуци и зеленчуци, но не и зърнени и бобови култури.

Вземайки предвид горното, ние ви предлагаме вкусни рецепти, които можете да направите, ако спазвате палео диетата.

КРЕМ С ТИКВА С ФЕНЕЛ В ДИЕТАТА ВИ ПАЛЕО

The крем от тиквички с копър Това е препарат, който можете да включите във вашата палео диета и който е много богат и лесен за приготвяне. И освен това е и икономичен.