Вкус и здраве на смутито от цвекло, морков и портокал
Днешната рецепта е изискано смути от цвекло, моркови и портокали, което не само ще ни зареди с витамини и хранителни вещества, но и с цвят.
Ако сте читател или читател на моя блог, вече ще знаете значението, което обикновено придавам на цвета в нашите смутита и сокове.
Цветът е важен, защото ни помага да се наслаждаваме повече на нашата натурална напитка, съблазнява очите ни, благоприятства усещането за ситост и ни дава радост и жизненост, важни елементи, за да живеем пълноценно деня си.
Смути от цвекло, морков и портокал
Съставки
- 1 дълбоко оцветено цвекло
- 1 морков
- 1 портокал
- няколко капки вар по желание
- 1 настърган джинджифил по желание
Поетапна разработка
Класове
И ние вече сме готови да се насладим на детоксикиращия шейк!
Детоксикационен шейк, удобен за черния дроб.
Трите зеленчука, от които е съставено това смути, са перфектен коктейл от антиоксиданти и на витамини.
Антиоксидантите са важни, защото предотвратяват деградацията на тялото ни и укрепват защитните му сили срещу много болести, понякога много сериозни.
The Фондация "Испанско сърце" обяснява значението на антиоксидантите в тази статия на своя уебсайт.
Наличието на цвекло (или цвекло) кара смутито от цвекло, моркови и портокали да помага на тялото ни пречистване.
Всъщност цвеклото насърчава елиминиране на лошия холестерол в кръвта и е мощен съюзник на черния дроб. Всъщност тази рецепта е идеална като смути за затлъстяване на черния дроб.
? Научните изследвания показват голямата ефективност на цвеклото при лечението на мастен черен дроб.
Свойствата на цвеклото са много и ви каня да прочетете публикацията ми в блога за всичко, което трябва да знаете за цвеклото, за да осъзнаете колко много може да направи този любопитен зеленчук за вашето благосъстояние.
Смутито от цвекло, морков и портокал е ароматна бомба.
Признавам, че преди много години, когато за първи път опитах този шейк, го направих с много страх. Това, че имам цвекло като напитка, изобщо не ме убеди.
Е, истината е, че открих, че това е вкусно и сладко смути, което обичам да пия по всяко време на деня, особено следобед.
Както всички шейкове и детоксикиращи сокове, идеалното би било да се приема сутрин и на гладно, но тъй като е много освежаващо Y. ревитализиращ, повече пъти го приемам по време на закуска, отколкото на закуска.
И сега отново трябва да се върна към разговорите за цветовете на този смути.
Въпреки че може да изглежда любопитно, тъмно червено на смутито от цвекло, моркови и портокали е ревитализиращо и енергизиращо само по себе си.