Витаминните добавки могат да бъдат опасни при възрастни хора Sociedad EL PA; С

Проучване показва, че те увеличават смъртността при здрави жени

Хранителните добавки са в центъра на вниманието. Преглед на публикуваните данни за добавените витамини и минерали стигна до заключението, че те не само не увеличават дълголетието на тези, които ги приемат, но дори изглежда, че сред тези, които ги приемат, смъртността е по-висока. Работата е публикувана в Архива на вътрешните болести.

По-специално, ключовото проучване е това, което е взело данни от почти 39 000 жени, които са били попитани за техните навици в това отношение между 1986 и 2004 г. Респондентите са били между 55 и 69 години в началото на периода. И заключението е, че смъртността е била по-висока сред тези, които са приемали тези видове продукти. По-конкретно, тази връзка се наблюдава с мултивитамини, витамин В6, фолиева киселина, желязо, мед, цинк и магнезий. Приемът на витамин А, бета-каротини и селен не оказа значителен ефект. Само калцият - приеман директно, а не като витамин D, който помага да се поправи, е свързан с намаляване на смъртността.

---