VIRAL хамак фитнес зала, рутината на Yucatecan за упражнения в карантина

viral

Актрисата Барбара де Реджил взриви социалните мрежи благодарение на ентусиазма си в упражненията, които споделя, но някой е дошъл да се състезава с нея. Ако не сте чували за хамак за фитнес тогава това ви интересува, защото начинът на упражнения е революционизирал за вас в тази карантина.

Със сигурност дори не ви е хрумнало, че можете да правите упражнения с помощта на люлеещ се стол; защото изобретателността на мексиканците още веднъж ни показва, че тя няма граници. Този път, в Юкатан, една жена ни дава пример, искайки е сила и за да свалите корема, просто се нуждаете.

Чрез своя акаунт в YouTube актрисата и театрален режисьор Консепсион Леун Мора, по-известен като Кончи Леун, сподели видео, в което по нетрадиционен начин помага да се упражнява на борда си хамак за фитнес.

Традиционните упражнения, споделени от художника, се състоят от рутина, която с помощта на хамак ще помогне на мексиканците да избегнат, че по време на тази карантина има "puxonas" или "dziponas", имена на мястото, където живеят и които се отнасят до извитото тяло.