Хранителна информация за говеждо ребро Sancocho - Рецепти
Извършете друго търсене
1g. протеин, 4g. на хидрати и 0g. мазнини на 100гр.
Съставки
- дървена лъжица за разбъркване
- готварски нож
- зеленчуков нож
- бул, за да запази грудките във вода
- 6 чаши вода
- 1 кубче концентриран месен бульон
- 250 грама маниока, обелени и нарязани на кубчета
- 1 вере банан, наполовина
- 200 г картофи, обелени и нарязани на филийки
- магданоз за украса,
- сол и черен пипер на вкус
Различни начини за приготвяне на рецептата
Калории (на 100гр.)
Количество калории: 23Kcal.
100% са 670Kcal. (какво има беконът горе-долу).
Бедно на мазнини Богато на фибри
Съотношение на макроелементи
На всеки 100гр. на сурови съставки те съдържат:
- Протеини: 1g.
- Въглехидрати: 4g.
- Мазнини: 0г.
"Друго" се отнася до вода, витамини, минерали и др.
100% са 670Kcal. (какво има беконът горе-долу).
Бедно на мазнини Богато на фибри
На всеки 100гр. на сурови съставки те съдържат:
- Протеини: 1g.
- Въглехидрати: 4g.
- Мазнини: 0г.
"Друго" се отнася до вода, витамини, минерали и др.
Разбивка на всяка съставка в рецептата:
Пресичайки данните на www.mis-recipes.org с нашите бази данни за съставки и количества, ние открихме тези данни: