Вино, добър съюзник на физическите упражнения CuidatePlus

Виното увеличава ползите от физическите упражнения. Това потвърждава изследването Подобренията в здравината на скелетните мускули и сърдечната функция, индуцирани от ресвератрол по време на тренировъчни тренировки, допринасят за подобрено изпълнение на упражненията при плъхове, проведено от Университета на Алберта, Канада, и публикувано от Journal of Physiology. Тестовете, проведени от екипа от изследователи на университета, установиха, че ресвератрол, антимикробен компонент, открит в храни като грозде или орехи, увеличава сърдечната честота, какво засяга д увеличава мускулната производителност.

добър

В допълнение към увеличаване на физическата работоспособност, проучването също така показва, че ресвератролът регулира кръвообращението на сърцето и увеличава мускулната сила. Според Джейсън Дайк, главният изследовател на изследването, "ресвератролът може да помогне на хората, които искат да спортуват, но не могат поради физическите им обстоятелства, имитирайки ползите от упражненията и подобрявайки ползите от умерената физическа практика".