Викинг опит; Викингът
Здравейте! Ако четете това, искам да знаете, че El Desafío е невероятен процес и се надявам, че моята история ви помага да вземете решението, от което се нуждаете.
В резултат на лошите хранителни навици и огромното оправдание за „нямам време да спортувам“ започнах да напълнявам и не се чувствах добре със себе си. През 30-те си години реших да започна да правя корекции в начина си на живот. Започнах с помощта на отличен диетолог, който ме научи на супер важни неща като как да поръчам, да знам как да комбинирам и най-вече, че диетата трябва да отговаря на нашата рутина, така че да е начин на живот, а не ограничаваща диета.
Дойде моментът да потърся треньор, който да ми помогне да направя живота си по-пъргав, и изведнъж, търсейки интернет, намерих профила на La Vikinga, беше вълшебно, защото беше точно това, което търсех. Започнах да си поставям кратки цели и да набирам ритъм в тренировките, напредвах и изведнъж тренирах 3 пъти седмично. Моето оправдание „нямам време“ беше изоставено. Минаха месеците и имах повече енергия, събудих се по-рано, за да направя упражненията и когато имаше съмнения, винаги отделяхте време да отговорите, да насочвате последователите си и да ни поздравявате за напредъка ни.