Вие страдате от сънна апнея Вдъхновяващите мускулни тренировки могат да ви помогнат
Синдромът на SAHS сънна апнея-хипопнея е патология, която засяга 3% до 4% от населението. Смята се, че в Испания това засяга 1-2 милиона души, мъже и жени, които се диагностицират и лекуват само в 5 до 9% от случаите. Това е второто най-често срещано хронично респираторно заболяване, след астмата.
Засегнатите в по-голяма или по-малка степен прекъсват въздушния поток по време на сън, което причинява намаляване на насищането с кислород в кръвта. Това състояние създава повишен риск от белодробна хипертония, миокарден инфаркт и пътнотранспортни произшествия. Възрастта, полът и затлъстяването са традиционните рискови фактори, а сред препоръчителните превантивни показания са нормализиране на навика на съня, избягване на алкохол, тютюн, сънотворни и загуба на тегло, когато е необходимо.
Използването на назална въздушна маска с непрекъснато положително налягане CPAP, макар и тромаво, е най-използваната терапия днес.