Вие правите кето диета, вижте тук какво казва специалист - Местни новини, полиция, за

Диетолог го смята за опасно и не се препоръчва

"Кето" или кетогенната диета се основава на консумацията на протеин в изобилие/Pexels

Слънцето на Сакатекас

кето

Няма съмнение, че когато правим диета или започваме физическа активност, искаме това да ни даде резултати във възможно най-кратки срокове, но внимавайте, в момента има много популярна диета, но в действителност е опасно, наречена "кето" диета

Според диетолога Ракел Валенсуела Аргуелес, "кето" или кетогенната диета се основава на консумацията на протеини в изобилие и се характеризира с ниско съдържание на въглехидрати, които са необходими за енергия, така че тялото започва да отслабва.