Вие критикувате тази диета за почти пълно изсушаване

Повече от 5000 публикации. ИГРАЙТЕ!

Мислех за последната диета за басейни с пепито за месец юли:

-50гр овес. 200гр ягоди, 350гр яйчен белтък.
-25гр карта и 10гр масло.
-75гр ориз, 200гр пиле.
Аз тренирам
-80гр витарго и 50гр изолат.
-25гр карта и 10гр масло.
-300гр бяла риба и 10гр масло.

Повече от 1000 публикации? Охлюви, лъчи и искри

Основа на активността на форума: Повече от 20 000 публикации.

__________________
Код за отстъпка от IHerb: IGO681Код за отстъпка на HSNstore: VR66769

„Тялото, което не е свикнало може би на деветото, десетото, единадесетото и дванадесетото представяне с определено тегло.
Изпитвате болка в мускулите и болки и просто продължете и продължете и продължете.
И това последните две или три или четири повторения. това е, което кара мускулите да растат след това.
И това разделя един от шампион и един от това, че не е шампион.
Ако успеете да преминете през тази бариера, може да станете шампион.
Ако не можете да преминете, забравете. "
-Арнолд Шварценегер.

Основа на активността на форума: Повече от 20 000 публикации.

Вашето тяло е свикнало с диетата. Поставете дни с повече hc и дни с по-малко, но в края на седмицата те правят средно това, което искате.

Между другото, в омега3 на мускулната реклама той влага процента, който е необходим?

__________________
Код за отстъпка от IHerb: IGO681Код за отстъпка на HSNstore: VR66769