Видове протеинови барове Carethy

Има различни видове протеинови блокчета, в зависимост от целите ви. Диетата не действа по същия начин като добавките за спортисти.

Енергийните барове

Ако допълвате диетата си с някое от различните видове протеинови блокчета които съществуват, интересно е, че първо знаете разликата, за да разберете дали енергийни барове че консумирате са здравословни или не.

Когато изберете видове протеинови блокчета че искате да опитате, обърнете внимание, че сред съставките му те нямат:

Твърде много захар
Царевичен сироп
Соев протеин
Подсладители
Изкуствени витамини
Захарен алкохол
Транс мазнини

Видове протеинови блокчета

Според хранителните си вещества те могат да бъдат:

Енергийни барове въглеводороди. Те могат да имат до 70% в състава си.
Протеинови блокчета. Те имат процент между 5 и 20% протеин.