Видове наднормено тегло и техните рискове Moi

Има рискове за всеки тип наднормено тегло, тук ви казваме какви са те.

Според Световната здравна организация (СЗО) затлъстяването може да бъде разделено на:

наднормено

  • Нормално тегло: ИТМ 18,5 - 24,9 Kg/m2
  • Наднормено тегло: BMI 25 -29 Kg/m2
  • Степен на затлъстяване 1: ИТМ 30-34 Kg/m2
  • Затлъстяване от 2 степен: ИТМ 35-39,9 kg/m2
  • Степен на затлъстяване 3: ИТМ 40-49,9 кг/м2
  • Затлъстяване от степен 4 или екстремно затлъстяване: ИТМ> 50 kg/m2

Видове затлъстяване според разпределението на мазнините

Коремно или андроидно затлъстяване (форма на ябълка): местоположението на излишните мазнини е на корема, гърдите и лицето. Тя е силно свързана с диабет и сърдечни заболявания.

Прочетете: Какво не сте знаели за бързото хранене

Периферно или гиноидно затлъстяване (крушовидна): натрупаните мазнини се намират по бедрата и ханша. Среща се особено при жените и е свързано с проблеми като разширени вени и остеоартрит в коленете.

Хомогенно затлъстяване: няма преобладаване на излишните мазнини в локализирана област, но мазнините се разпределят в тялото в същите пропорции.