Видове бели, бежови и кафяви телесни мазнини - по-добре със здравето
Знаете ли, че има различни видове телесни мазнини? Тялото има адипоцити (мастни клетки), които са бели, бежови и кафяви. А) Да, в зависимост от цвета си, мазнините ни носят полза или ни влияят отрицателно.
Видове телесни мазнини
Бяла телесна мазнина
Бялата телесна мазнина е това, което всички знаем, тоест това, което се натрупва. Той действа като енергиен резерв и неговото метаболитно въздействие е отговорно за цялата патогенеза, свързана със затлъстяването. За съжаление, това е най-разпространеният вид мазнини в човешкото тяло и е по-висока при затлъстели лица.
Кафява мазнина
Този тип телесни мазнини са термогенни, т.е., активира метаболизма за енергия под формата на топлина. Всъщност неговият тъмен цвят се дължи на високата му плътност на митохондриите (енергийна единица клетки).
Активирането на кафяви адипоцити увеличава окисляването на мастните киселини (липолиза).
Допреди няколко години, смяташе се, че този вид телесни мазнини присъстват само при новородени за поддържане на оптимална температура след появата й във външната среда.
Днес обаче е известно, че макар и в по-малка степен, присъства и при възрастни и е по-голяма при по-слабите, според проучване, публикувано в списание "Current Opinion in Lipidology".
Затлъстелите лица имат по-малко кафяви адипоцити.
При новороденото то се намира в междулопаточната област и може да представлява 5% от общото телесно тегло. При възрастни се среща разпръснато сред белите адипоцити, главно в: тила, надключичната област, периаортната тъкан, паравертебралната област и околобъбречната област.
Бежови телесни мазнини
Откритието на бежова грес е най-новото. Е за бели адипоцити, които се държат като кафяви чрез действието на определени стимули, които активират секрецията на иризин. Когато стимулът бъде премахнат, белите адипоцити възвръщат първоначалното си поведение.
Иризинът е хормон, който причинява покафеняване на белите мазнини.
Този вид мазнини обаче намалява с възрастта, както е посочено в статия, публикувана в списание "Frontiers in Endocrinology".