Везната измерва само килограми тегло


Въпреки че твърдението на заглавието изглежда ясно и познато, много хора надценяват теглилка и те са забележимо тъжни, когато не отслабват или се чувстват прекалено щастливи, когато са загубени няколко грама телесно тегло. Въпреки това, скалата не измерва здравето, интелигентността, красотата, успеха или друга добродетел., кантарът измерва само килограми тегло.

само

Това трябва да ни е ясно, особено ако искаме отслабнете, Защото, ако поставим везната на важна позиция в живота си и похвалим това, което тя показва, рискът от загуба на мотивация, обезсърчаване и изоставяне на всеки най-малък опит за промяна е по-голям.