Венуто Том, разтвор за телесни мазнини, разтвор за телесни мазнини, книга Cocotli
Изтощен!
Ще ви уведомим, когато продуктът е наличен.
Описание на книгата:
Днес всички знаем, че натрупаните мазнини се дължат на факта, че приемаме повече калории, отколкото изгаряме. Но колкото и логично да звучи това, ние не сме разумни същества, що се отнася до диета и упражнения. Том Венуто ни представя солиден план, който ще ни помогне да ограничим преяждането, посочвайки умствените блокове и емоционалните модели на хранене, които ни пречат да загубим излишното тегло, което носим. Тази книга насочва читателите да открият корена на проблема, тя изследва следните аспекти:
Защо е толкова трудно да се балансира въвеждането и извеждането на калории?
Какво пречи на хората да се хранят правилно и да спортуват повече?
Кои са емоционалните и психологическите фактори, които саботират успеха?