Вегетарианската диета, по-ефективна за намаляване на теглото от конвенционалната - Професионалистите от
Новото проучване, публикувано в списанието на Американския колеж по хранене, посочва, че диета вегетариански е по-ефективен за намаляване на субфасциалните и интрамускулните мазнини в сравнение с диетата конвенционален за диабетици.
От ГАН ние повтаряме новото проучване, публикувано в Journal of American College of Nutrition на 10 юни, в което ефектът от вегетарианска диета хипокалоричен в сравнение с a конвенционална диета хипокалорична за диабетици относно разпределението на мастната тъкан на бедрото, при хора с диабет тип 2.
Новото проучване, ръководено от Хана Кахлеова и неговият екип, се основава на рандомизирана методология с 74 души с диабет тип 2, разделени на 2 групи, едната с хипокалорична вегетарианска диета, а другата с конвенционална и хипокалорична антидиабетна диета. Това проучване продължи 6 месеца с въвеждането на физически упражнения през последните 12 седмици.
Проучването „Ефектът на вегетарианството vs. Конвенционална хипокалорична диабетна диета при разпределение на мастната тъкан на бедрото при пациенти с диабет тип 2 "показва, че вегетарианската диета в сравнение с конвенционалната диета е два пъти по-ефективна за намаляване на телесно тегло (6.2Kg срещу 3.2Kg), увеличава намаляването на област на краката (13,6 см 2 срещу 9,9 см 2) и допринася за по-голямо намаляване на субфасциална и интрамускулна мазнина (0.82cm2/1.78cm2 срещу 0.44cm2/0.57cm2). Той също така показва корелация между нивата на субфасциалните и подкожните мазнини и промените в HbA1c, на кръвна захар гладуване, чувствителност към инсулин на β клетки и маркери на метаболизъм и контрол на кръвната захар.