Вегетарианци - Естествено стареене
Разширено
Разширено
Сестра ми беше вегетарианка дълги години, майка ми първо разбра какво може да липсва.
Ядеше ядки, яйца и сирена и мляко, което продължаваше да яде, така че никога не й липсваше нищо, перфектен анализ
Така или иначе. Не разбирам защо това трябва да е начин на хранене, който отслабва, ако го правите, като ядете повече зеленчуци и плодове, добре, но вегетарианецът може да има излишни килограми, тестени изделия, ориз, зеленчуци, сосове. не всичко има толкова малко калории, колкото зеленчуците и зависи от това как го готвите също
Отивам. Това да ядем вегетарианска диета добре, но ако е за отслабване, бих разгледал малко повече какво и как да ям
Разширено
Разширено
Сестра ми беше вегетарианка дълги години, майка ми първо разбра какво може да липсва.
Ядеше ядки, яйца и сирена и мляко, което продължаваше да яде, така че никога не й липсваше нищо, перфектни анализи
Така или иначе. Не разбирам защо това трябва да е начин на хранене, който отслабва, ако го правите, като ядете повече зеленчуци и плодове, добре, но вегетарианецът може да има излишни килограми, тестени изделия, ориз, зеленчуци, сосове. не всичко е толкова нискокалорично като зеленчуците и зависи от това как го приготвяте и вие
Разширено
Разширено
Разширено
И да го занесете на диетолог и той да ви го обясни? е, че виждам, че момичето е изгубено, първо, тъй като те ви казват, че причината да правите вегетарианска диета не е да отслабнете, и второ, че очевидно, ако най-накрая го направи, ще трябва да яде всичко, за да го балансира, пълноценната вегетарианска диета изисква добро познаване на храненето и не си струва да не ядете месо, период и по-малко, ако ще спрете да ядете толкова важни неща, колкото бобовите растения.
Някой, който ще ви изясни нещата и ако продължите да искате да го направите, планирайте цялостно меню, така че да нямате недостатъци.
Разширено
Adíle е сигурен, че нещо друго е направило. това, което се случва, не го разпознават.
Помислете, че вегетарианецът може да закусва хляб, да яде макарони, да има повече хляб за лека закуска и ориз за вечеря. Това не е точно диета за отслабване.
1.10.2014 (очарователен моят принц)
04.04.2016 г. (моя принцеса)
Разширено
Мисля, че съм чел, че Адел е отишла на веганската страна и също има личен треньор, което трябва да е прекрасно.
За да бъдете веган или вегетарианец, трябва да има по-дълбока мотивация от отслабването. е, че ако не, какъв смисъл има да не ядете месо, за това правите друга диета, не знам