Веганството и здравословният живот, тайната, която промени живота на Наталия Орейро - Infobae

Наталия Орейро тя се превърна в еталон за здравословен начин на живот. Откакто стана вегетарианка, преди повече от 15 години, тя не само промени диетата си, но и започна да популяризира здравословните навици у другите.

здравословният

Поради връзката си с природата тя беше посланик на различни марки. Наскоро той проведе уъркшоп, в който преподава как да се изгради градина у дома. В диалог с Infobae, Той разказа как е започнал да трансформира храненето си, какви храни предпочита и как може да започне да включва органични продукти в храната си.

-Винаги съм популяризирал здравословното хранене в живота си, притеснявах се да знам откъде идват продуктите, които консумирам, и се научих как да отглеждам собствена храна. Не винаги е възможно. Ето защо стартирах няколко урока, в които преподавам как да се изгради вертикална градина, за да могат хората, които нямат много място, да отглеждат розмарин, босилек, мащерка, риган.

-Когато бях по-млад, очевидно отидох направо към онова, което ме изпълни с вкус. Ясно е, че всички наситени храни, като пържените, карат човек да отнеме силата да вкуси много по-фини храни като зеленчуци.