ВЕГАНСКИ И МАЗНИ НЕВЪЗМОЖНИ! Luis Garcia Vegan Food

Винаги, по различно време от живота си, съм имал това, което се нарича йо-йо тяло. В зависимост от личната ми ситуация може да са повече или по-малко килограмите, които са придружавали тялото ми. Това, което ми е ясно е, че каза, че наднорменото тегло никога не е било причинено от ядене на всеядна или веганска диета.

вегански

Главен готвач Сара Чинчила, веган за животни.

Правя това отражение на глас, нито повече, нито по-малко, за да изкрещя на глас, че фактът, че спазвам веганска диета, не носи стилизирана фигура. Първият, защото никоя жена не е равна на другата, "благословен да бъде". Всеки от нас има свои собствени ширини и измервания. Второ, защото не яденето на животни не гарантира, че се храните добре и балансирано.

Има много хора, които ме питат странно, защо моята закръгленост или защо не кажа, моите маркирани извивки, ако уж ям веганска диета. Връщаме се към фалшивия мит „Аз съм веган, ям само маруля, ти си тъжен“.

Като веган гарантираме, че имаме диета, която е 100% без страдания от животни, но може би не е свободна от няколко килограма, ако споменатата диета не е здравословна.

Веганството е справедливост към животните. Снимка: Самуел и Коке от светилището Гея.

Нека спрем да мислим, че изборът на диета, която зачита животните и нашата планета, е панацеята и че чрез нея ще получим мечтаната фигура или може би фигурата, наложена от този век, в който живеем.