Веганска гъбена запеканка с чесън - вегански рецепти
Време е да обърнете специално внимание на гъбите. С намалено съдържание на мазнини и нисък калориен прием, те имат фибри, протеини, минерални соли като желязо, калий и фосфор, цинк и манган, както и витамини В и D. Яжте гъби и гъби, ЗАДЪЛЖИТЕЛНО в нашата диета!
- Подготовка: 5 минути
- Готвач: 10 минути
Съставки
500 гр. Гъби, нарязани на филийки
1 голяма скилидка чесън, смляна
1 стрък див лук