Веган диети в; Доклад на Робинсън; Домати с гени

Блогът на J. M. Mulet

домати

Миналата неделя бях в програмата на Робинсън, като коментирах предимствата и недостатъците на веганската диета за спортисти с висока производителност. Въпросът възниква от документалния филм на Netflix „The game changers“, продуциран от Джеймс Камерън, в който няколко елитни спортисти твърдят, че техните спортни успехи се дължат на веганство, изявление повече от рисковано. Уверявам ви, че ако стана веган, няма да стана елитен спортист.
Чуйте "José Miguel Mulet, in Robinson Accent" на Play SER
Ако се интересувате от темата, в „Какво е здравословното хранене?“ Това, което излиза на 5 юни, говоря по тази тема ... и много други.

9 коментара

Как ще си осигурите нещо, което не сте живели и сте преживели? Вече вървите с отрицателно предразположение. Както и да е, трябва да прочетете повече за ваганизма. Много добър пример е този, който носите с тези възхитителни вегани спортисти. Много добри доказателства, нищо, което се казва или прави, не е рисковано, приятелю. А Джеймс Камерън и тези спортисти не са кой да е.

Този джентълмен, когото интервюират, се навежда към не-веганския, логичен за онези негови полу аргументирани отговори, разбира се, извън баланса. Ще трябва да интервюираме експерт по веганско хранене. Аз съм веган и не се нуждая от добавки. И забелязвам, че интервюиращият е склонен да поглъща месо. Писна ми да слушам видеото, по-скоро е същото. Какво би казал Джеймс Камерон, ако послуша тези несъответствия?

Не приемате ли добавка с витамин В12?

Не е необходимо, храната се допълва многократно.

Подобно на много животни, които ядете, те убождат B12, тъй като не го генерират във ферми.

Следователно, всеки индиректно допълва с B12.

Този г-н Мулет в обучението си няма никакво хранене, което прочетох. Някаква биохимия и молекула не помня. Както и да е, той също е с наднормено тегло. Така? Не разбирам. Ще отида да тичам, за да спра да си губя времето тук.