Веган диета по време на бременност, препоръки Вегетариански и веган форум

тази страница, специална за веганска бременност, от Unión Vegana Edpañola: www.ivu.org/ave/embarazo.html thumb_up 0

бременност

тъй като има по-висока нужда от b9, желязо и калций. Търсене във fb има група бременни жени и веган майки, те ще ви помогнат по-добре. палец нагоре 0

много фолиева киселина и витамини от група b thumb_up 1

благодаря ти много agus thumb_up 0

Много, много хранителни вещества и протеини, тъй като бебето ще консумира част от тази енергия и може да се почувствате безволни, без желание, без енергия, така че трябва да ядете разнообразие от зеленчуци, за да допълвате храненето, още повече, като се има предвид бебето . Източник: сестра ми и дъщеря й thumb_up 0