Веган диета на дукан

Инструменти

веган диета на дукан

Има ли някой, който е правил веган диетата на Дюкан и може да допринесе за преживявания? Може да бъде и частна, разбира се

дукан

Поздравления

Опасно за черния дроб, мисля, че по-скоро са животинските протеини, на които се основава оригиналната диета на Дюкан. Повече от всичко, защото има много xD, имам предвид, че приемането на твърде много протеини на растителна основа е по-трудно, докато животинските протеини мисля, че с 200 грама свинско месо на ден вече сте преминали. Освен факта, че в зеленчуците аминокиселините са „разхлабени“ и това просто кара целия организъм да работи много по-малко, включително черния дроб.

С това не казвам, че все още яденето само на тофу и сейтан, може би седмици, е много здравословно, но мисля, че няма сравнение.

Сега колко е ефективна веганската диета на Дюкан, не знам, но скучно, трябва да е известно време

Ефективно е очевидно, че е така, защото ако го направите, отслабвате и всички знаем това.

Но честно казано, да го направя веган, мисля, че е невъзможно. Диетата на dukan се основава на увеличаване на консумацията на протеинови храни и елиминиране на СН, доколкото е възможно.