Вечеря Отмяна какво е и как действа диетата за бързо отслабване GQ Испания

Диетата Отмяна на вечеря базира се именно на това, при спиране на вечерята, а науката зад нея е същата като тази на една от най-популярните диети за тази година.

Когато се сблъскате лице в лице с диета Отмяна на вечеря, проектиран от диетолога Дитер Грабе, първата реакция е отхвърлянето.

С изненада за никого, главата номер 1 на книгата „Отмяна на вечерята“ се нарича „adiós, cena“. И това е, че централната идея на диетата е именно това, премахвайки вечерята, така че тялото да промени своя метаболизъм.

За всеки, идеята да останем без вечеря звучи по-скоро като наказание че чудо решение за отслабване. Но също така и ние, в културата, в която живеем, в която сме свикнали да ядем късно и да правим вечерите стандартното социално събиране, идеята е още по-сложна.

---