Вече можете да отслабнете по здравословен начин с приложението My No Diet
Без диета е приложение, което ви помага да се храните здравословно, докато отслабвате.
Сега, когато идва лятото, всички сме потопени в бикини операцията. Всички искаме да загубим излишните килограми, за да извадим чичата от въздуха. Няма нищо по-добро като грижете се ежедневно за хранителните си навици, не само за поддържане на контрол на теглото, но и за получаване на важни ползи за нашето здраве.
Чували ли сте някога за точкова диета? Със сигурност много от вас вече знаят този метод, който съществува от толкова години в мрежата. Ще запомните онези огромни списъци с оценени храни, за да следите какво сме яли. И не би ли било по-добре да има приложение, което работи всичко това?
Какъв е смисълът на диетата?
Точковата диета се основава на метод, който определя на всеки човек a дневен капитал от точки за консумация, плюс определен брой седмични бонус точки. Тези точки ще зависят от пола, възрастта, височината и настоящото тегло на човека и се актуализират със загуба на тегло.
Всичко това не е същото като броенето на калории, тъй като точките, определени за всяка храна, не се основават само на нейната калорична стойност. Точките се отнасят до вашия таблица на хранителните стойности завършен. Следователно, тази точкова система е по-добра от простото броене на калории.
Приложението, за което говорим, е My no diet. Тя е пълна и взема ежедневното управление на нашата диета по точки, всичко по прост и интуитивен начин.
‘My no diet’, идеалното приложение за отслабване
Моята без диета е идеално приложение по няколко причини. Основното е това не говорим за ограничителна диета, можете да ядете всякакъв вид храна, като вземете предвид дневния си капитал. Няма правила, както при други диети да не се ядат въглехидрати през нощта или да не се смесват някои зеленчуци и/или плодове, например.