Важната роля на земеделието в здравословното хранене Bayer Southern Cone
Относно Bayer
Bayer Conosur е глобален холдинг с фокусна компетентност в здравеопазването и селскостопанското производство
Продукти
Bayer предоставя иновативни и качествени продукти на потребители, професионалисти и производители.
Иновация
Иновациите играят важна роля в посрещането на глобалните предизвикателства и са ключов фактор за растежа на Bayer напред.
устойчивост
Устойчивостта е неразделна част от корпоративната стратегия на Bayer.
Натиснете
Всички новини на Bayer Group в бележки, снимки, видеоклипове и публикации
работа
Разгледайте историите зад образите на марката като работодател и как те се свързват с нашите ценности.
- У дома
- истории
- Качество на живот
- Важната роля на земеделието
- Важната роля на земеделието в здравословното хранене
От селскостопанския свят идват плодовете, зеленчуците, бобовите култури, зърнените култури и други основни продукти, които помагат да се поддържа здравословно, пълноценно и балансирано хранене.
Във времена, когато прекарваме повече време в домовете си и без възможността да правим толкова много физически упражнения, е от съществено значение да обърнем специално внимание на това, което ядем всеки ден. За това е добре да си зададем няколко въпроса. Какво трябва да ядем, за да се чувстваме добре? Как можем да се храним по-добре? И още: откъде идва храната, от която се нуждаем и как се произвежда? Каква роля играе полето в нашата диета?
Несъмнено по-доброто качество на живот започва със здравословно хранене, тъй като пълноценната диета, богата на витамини, не само ни помага да се предпазим от недохранване, но е и ключова за предотвратяването на незаразни заболявания, като сърдечни заболявания, диабет, инсулти и рак . Небрежните диети и липсата на физическа активност, от друга страна, са едни от основните рискови фактори за здравето в световен мащаб.
Световната здравна организация обяснява, че балансираното, разнообразно и здравословно хранене зависи от различни фактори, определени от възрастта, пола и различните лични навици, както и от количеството и качеството на физическите упражнения, които всеки упражнява. Пояснява обаче, че основните принципи на здравословното хранене са сходни в повечето случаи.
Препоръките за възрастни включват добавяне към диетата на плодове, зеленчуци, бобови растения (леща, боб), ядки и пълнозърнести храни (например царевица, овес или пшеница). СЗО пояснява, че трябва да се консумират най-малко 400 грама - т.е. пет порции - плодове и зеленчуци на ден, без картофи, сладки картофи, маниока и други нишестени грудки.
За да подобрите консумацията на плодове и зеленчуци, препоръчително е да включвате зеленчуци във всички ястия (като лека закуска, например, можете да ядете пресни плодове и сурови зеленчуци), в допълнение към консумацията на разнообразна селекция от пресни плодове и зеленчуци през сезона.
Както виждаме, тези продукти, много ценни за тялото ни, за да се развива и функционира правилно, идват от земята; Те са резултат от сложна верига, която започва с добри земеделски практики и завършва с представянето на хранителни продукти на трапезата на потребителите по целия свят. В пандемичен контекст, какъвто е този, в който живеем, ролята на производителите придобива още по-голяма стойност, тъй като те са отговорни за снабдяването ни с основна храна.
Мащабното производство на плодове, зеленчуци, бобови или зърнени култури - продукти, открити в основата на хранителната пирамида - е едно от най-големите предизвикателства на съвременния свят, както в страните, които имат жители с проблеми с недохранването (като цяло, слабо развитите нации ), както и страдащите от проблеми със затлъстяването.