Вашето здраве е в стомаха ви - Paleobull

The микробиота това е голямата общност от микроорганизми, които населяват човешкото тяло. Е сложна екосистема микроби, съставени от бактерии, гъбички и други микроорганизми. За всяка човешка клетка има 10 бактерии и това е повече от 3 милиона гени надвишава 150 пъти човешки геном.

здраве

The чревна микробиота Това е частта от микробиотата, която приютяваме в червата си. Приблизително 70% от общия брой. Нека не забравяме, че повърхността на червата е еквивалентна на площта на тенис корт (около 300 m2).

Връзката ни с чревна микробиота то е взаимна изгода. Подхранва се от това, което ядем, а в замяна ни помага храносмилане на храната, произвежда витамини и минерали, и се държи като a защитна бариера който ни предпазва от нашествието на патогенни организми.

Следователно, баланс на чревната микробиота това е от съществено значение за нашето здраве. Загубата на баланс в микробиотата е свързана с появата на някои видове алергии, кожни проблеми, метаболитни заболявания, чревни разстройства и автоимунни заболявания. И всеки ден има повече.