Вашето тяло след пушене минута по минута Спрете пушенето с помощ

тяло

Връщането от лятото може да е малко трудно, но можете да използвате последното тримесечие на годината, за да постигнете целите, които сте си поставили в началото на 2018 г. и все още не сте успели да постигнете като: откажете цигарите.

Знаем, че решението да се откажете от пушенето не е лесно, затова искаме да споделим с вас всичко, което се случва с тялото ви след последната цигара:

  • 20 минути по-късно пулсът ви започва да се нормализира. 3

Цигарите съдържат силно пристрастяващо химично вещество, наречено никотин.1 Никотинът преминава в кръвта по два начина и максималната му концентрация в кръвта (50 нг/мл) се достига в рамките на 10 минути от пушенето на цигара и спада до половината за 30 минути. две

  • 8 часа по-късно, нивата на никотин и въглероден оксид в кръвта се намаляват наполовина и нивото на кислород се приближава до нормалното. 3

Въглеродният окис се получава на върха на цигарата чрез термично разлагане и изгаряне на тютюн. Основният патологичен ефект на въглеродния окис е намаляване на оксигенацията в тъканите (което се нарича хипоксия)