Вашата личност, а не стресиращата ви работа
Ако сте човек, който стресира лесно, бъдете внимателни: това може да е по-вредно за вашето здраве, отколкото си мислите. Въпреки че няма научни доказателства, пряко свързващи стреса със сърдечно-съдови заболявания, лекарите препоръчват „хората да получават достатъчно стрес; не е добре за здравето на никого “, уточнява той Карлос Макая, Президент на испанската фондация за сърце и ръководител на кардиологията на клиничната болница.
Експертът обяснява, че много стресиран човек, който не знае как да управлява вашите проблеми или огромното натоварване имате в живота си може да доведе до по-висок риск от сърдечно-съдови заболявания (инфаркти, инсулт, сърдечна недостатъчност).
Но не забравяйте, че личността на всеки човек (а не професията или видът проблеми, които имат) е това, което прави някой по-стресиран от друг. «Типът личност на пациента е ключов. Има хора с тип "А" личност, което реагира на много нервни хора, които са неоснователно изпитани, независимо колко стресираща е професията им, а има и такива от тип „Б“, които биха били обратното », обяснява Макая, припомняйки класификацията, направена преди повече от 50 години кардиолозите Майер Фридман Y. Рей Х. Розенман.
«Идеята за бизнесмена с повече стрес от останалата част от човечеството и по-голям риск от инфаркт е мит. Дали безработният няма стрес?», Иронизира Macaya.
Личността обаче не е всичко. Фактът, че стресираният човек може да има по-висок риск от инфаркт например, също е свързан с вида живот, който тези хора водят. „Те са склонни да бъдат пушачи, точно поради стрес и ако спрат, започват да се хранят, за да се борят с безпокойството, което води до лоша диета и затлъстяване, всички сърдечно-съдови рискови фактори“, казва Макая. Към тези фактори се добавят и заседнал начин на живот (малко физически упражнения), хипертония, холестерол, фамилна анамнеза или напреднала възраст.
Точните причини не са известни, но актьорът Хосе Коронадо, на На 59 години, претърпя инфаркт в събота и се наложи да се подложи на операция в болница La Princesa в Мадрид, където постави стент за решаване на коронарния му проблем.
За щастие вчера актьорът изпрати съобщение чрез своя акаунт в Twitter, в което уточнява, че това само „е било уплаха“. Някои медии обаче скоро си припомниха, че Коронадо има силен работен ритъм.