Варфарин и витамин К Cigna
Съдържание на темата
Преглед на темата
Варфарин е хапче, което приемате редовно, за да предотвратите образуването на кръвни съсиреци или да предотвратите увеличаване на съсирека. Coumadin е общото търговско наименование на варфарин.
За да сте сигурни, че варфаринът ефективно инхибира съсирването на кръвта, е важно да ядете приблизително същото количество витамин К всеки ден.
- Витамин К обикновено помага на кръвта да се съсирва, така че раните да не кървят твърде много.
- Варфаринът инхибира действието на витамин К, което води до по-бавно съсирване на кръвта.
Следователно, варфаринът и витамин К имат противодействащи ефекти в организма. Поради тази причина, когато приемате варфарин, е важно да не започнете внезапно да ядете много повече или по-малко храни, богати на витамин К, отколкото обикновено ядете.
Как да си набавим постоянно количество витамин К
Колко витамин К ще решите да ядете, зависи от вас. Например, ако вече ядете много зелени листни зеленчуци, това е добре. Просто продължете да ядете приблизително същото количество всеки ден.
Ако приемате мултивитамин, който съдържа витамин К, не забравяйте да го приемате всеки ден.
Говорете с Вашия лекар, преди да направите големи промени в диетата си, като например започване на диета за отслабване.
Как да добавите витамин К
Ако искате да започнете да ядете повече храна, богата на витамин К, говорете с Вашия лекар как да го направите безопасно. Може да се наложи да коригирате дозата на варфарин.
Използвайте този списък, за да получите представа кои храни съдържат витамин К.
Храна (без добавена сол)
Размер на порцията
Кейл, варен, отцеден
Спанак, замразен, варен, отцеден
Спанак, варен, отцеден
Зелки, варени, отцедени
Броколи, варени, отцедени
Брюкселско зеле, варено, отцедено