Валентина Шевченко споделя упражненията си за тренировки - Titan Channel Blog
В News, MMA News от Borja Ruperez 3 юни 2018 г. Оставете коментар
Сега можете да добавите упражненията на Валентина Шевченко към вашето обучение
ММА боецът Валентина Швченко сподели странното видео, обясняващо и показващо упражненията, които използваше в спортната си рутина. Публикациите са толкова добре приети от неговите последователи, че те са тези, които са помолили самата Шевченко за повече съдържание от този тип.
Валентина се гордее с това, което прави всеки ден и усилията й я водят до постигане на желаните награди. Поради тази причина той е приел инициативата на своите последователи и е започнал да публикува още видеоклипове, показващи спортната му рутина. Благодарение на тези публикации и препоръки много хора могат да адаптират упражненията към своите нужди и да ги включат в своите тренировки.
Наскоро той публикува видео с едно от любимите си упражнения, които използва, за да тренира преди битки. Самата Шевченко го нарече "упражнение за врата".
Както подсказва името му, шията е частта от тялото, която се упражнява най-много. Валентина използва врата си като единствена опорна точка, докато скача от едната страна на другата. Публикацията на перуанския боец добавя повече от пет хиляди репродукции.