В каталога ДИЕТАТА ЗА ЕНДОКРИНА - НДК РЕДАКТОРИ

диетата

В това ръководство представям основната си диета, която да губя
тегло, приложено в консултацията и обяснено по такъв начин
че всеки може да го използва сам.
Това е най-близкото нещо до обичайния начин на хранене, но
също винаги търси удобно и здравословно.
Подкрепя се както от традиционните диетични познания
както в най-актуалните, като се използва храна
естествено, което имаме.
С тази основна диета и поддържащите се научаваме
яжте и отслабвайте едновременно.
Той е от типа "качествен хипокалоричен". Това означава, че
осигурява по-малко калории от човека, който ще го приема
отнемайте, но използвайки обширен списък с разрешени храни
в свободни количества.
В тази книга също обяснявам два много важни въпроса
Какво прилагам в консултацията: как да си направя диета
направете го персонализиран и как да отидете на диети за поддръжка
от основната диета или началната диета.