Увеличете червените кръвни клетки с витамин В12 във вашата диета
Нашата кръв
Спомням си, че вчера, докато нарязвах ябълка, направих малък разрез на показалеца си, който оставя следа от кръв и те кара да мислиш, че ще умреш в този момент. Веднага пъхнах пръста си под струята вода, след това го измих с водороден прекис и накрая го покрих с марля, за да не излиза повече кръв.
За няколко секунди си мислех за тези компоненти на кръвта, какви са те и как работят, но главно как мога да ги умножа.
Тези уроци по биология ми дойдоха на ум, където учителят сподели, че кръвта се състои от 4 елемента: предимно плацента (45%), червени кръвни клетки (45%), бели кръвни клетки и тромбоцити (1%).
Червените кръвни клетки, известни също като червени кръвни клетки или еритроцити, са малки сфери от 7 μm (микрометър), които съдържат хемоглобин, протеин, който им придава червения цвят. Те са най-важният компонент на кръвта. Те започват живота си в костния мозък, който на практика е фабрика за тях, тъй като ги произвежда непрекъснато. Те пътуват през плазмата, от една част на тялото в друга, пренасят кислород до телесните тъкани и го обменят за диоксид, който се елиминира през белите дробове. Този процес се случва всеки път, когато вдишваме и издишваме и продължава приблизително 30-45 секунди.
Върви фигура! На всеки 2 секунди произвеждаме около 2 милиона червени кръвни клетки.
След 3 или 4 месеца те се изхвърлят през чернодробната система, по-специално далака, или стават храна за белите кръвни клетки.