Уроци по Hiit Nova Icària Esport; Годни

Представяме ви Icària Xpress, нова стая с дейности и в която те се провеждат класове по хийт за да се подготвите и да отслабнете само за 30 минути в малки групи от максимум 10 души

nova

След това ви казваме характеристиките на класовете.

За да вземете уроците, идеалното е да донесете своите пулсомер с Bluetooth, но ако нямате такъв, ще ви оставим пулсомер с неперсонализиран аватар, със стандартен профил, за да можете да контролирате пулса си по време на сесията.

Cardio Hiit

В тази стая ще се проведе CARDIO HIIT, дейност на хийт тренировка насочена както към млади хора от 16-годишна възраст, така и към възрастни и възрастни хора с персонализирани нива на обучение.