Упражняващите велосипеди откриват всички видове и избират най-добрия за вас
The стационарни велосипеди те са оборудване за фитнес, което често е оформено като конвенционален велосипед. Заедно с бягащите пътеки, те несъмнено са най-използваните машини за сърдечно-съдови упражнения във фитнес залите и това се дължи много на тяхната лекота на използване и предимствата, които ни предлагат. Те позволяват да се симулира по повече или по-малко реалистичен начин използването на спортно колело от тип MTB или път, всичко в комфорта на дома.
Ако смятате, че има само един вид велоергометър, вие сте далеч от реалността. Има много вариации и категории на този уред. Със сигурност сте мислили за конвенционални или вертикални. Но има още и ние ще ги прегледаме в тази статия, за да можете да изберете устройството, което ви подхожда, тоест най-доброто велоергометър за вас и за вашата употреба. Този тип велосипед е идеално да имате у дома, ако обикновено се движите и с електрически скутери, тъй като те ще ви помогнат да тренирате, без да инвестирате късмет във фитнес зала.
Видове велоергометри
Стационарен или стационарен мотор
Това е конвенционалният велоергометър, който можете да намерите и под името фиксиран мотор. Те са по-прости от други машини като предене. Неговата цел е да симулира карането с велосипеди, без да се доближава до толкова по-интензивни усилия от професионалното колоездене.
За тези, които се съмняват или не знаят как да изберат велоергометър, създадохме публикация, в която можете да видите някои от най-добрите модели велоергометри и магазини от къде да ги закупите. Ще намерите и съвети за избор на най-добрия велоергометър според вашите нужди.
Сгъваем велоергометър
Тази машина е много подобна на предишната категория, но с голямата разлика в нейния размер. Те обикновено са по-малки от конвенционалните. Преди всичко най-голямото му предимство е, че се сгъва, за да намали мястото, което заема, когато не ги използвате. Недостатък може да бъде, ако сте високи по отношение на стабилност или позиция на употреба. Сгъваемите стационарни велосипеди обаче са много удобни, повечето имат удобно седло, а някои дори имат облегалка.
Сгъваемите стационарни велосипеди са идеални за големи градове, с малки подове и малко пространство. Сгъваемите велосипеди са широко използван ресурс за спестяване на място и ни напомнят за пактичността на велосипедите от градски тип, които са спечелили толкова много място на пазара благодарение на това качество.
Елиптичен мотор
Въпреки че носи името на велосипед, той има съвсем различна форма. Най-голямата визуална разлика е, че трябва да го използвате изправен. Движенията обаче се различават от ходенето или бягането и са по-близо до въртенето на педала на мотора. С това устройство си помагате с ръцете си, прикрепени към две движещи се пръчки. Този пример, който открихме, за да ви покажем елипсовиден мотор до седлото.
На нашия уебсайт ще намерите съвети и специално ръководство за закупуване на елипсовидния мотор, който най-добре отговаря на вашите нужди. Ще ви дадем съвети относно вида елипсовидни елементи, които можете да закупите, вашата стъпка, елипсовидни строителни материали за велосипеди и други. Така че, ако смятате, че елипсовидният мотор, който да използвате у дома, е идеалното решение за спестяване на гимнастика, тази публикация е за вас.
Въртящ се мотор
Спинингът е един от по-пълен спорт което може да се практикува днес у дома или във фитнеса. Тези мотори много приличат на конвенционалните мотори. Има разлика между стационарни и въртящи се велосипеди, тъй като въртящите се велосипеди по-добре симулират упражнението, извършено с шосейно или шосейно колело, тъй като маховикът е по-важен. Те са по-близо до професионалното колоездене и възможностите за упражнения са по-големи.
Тези машини имат голям успех във фитнес залите, където учител ви насърчава и ви дава инструкции за почти час. Щракнете тук, за да прочетете нашия анализ за въртящи се модели велосипеди.
Има много марки Спининг велосипеди, сред които намираме модели на марката Cecotec като Cecotec Rose, Cecotec Extreme 20 и Cecotec Extreme 25, които се приемат много добре сред тези, които практикуват въртене с висока производителност.
Ако е за по-евтини марки въртящи се велосипеди, ние сме анализирали модели като велосипед Gelusa E30 и MG 707 -13.
Друга марка много завършени въртящи се велосипеди, която си струва да се знае, е Diadora.
Щурмов или въздушен мотор
Те са кросфит велосипеди, една от най-трудните тренировки в света и които са нараснали ръка за ръка със спортни зали и специални центрове за обучение. Crossfit се появи преди две десетилетия като обучение за военни, полицаи и пожарникари. Става въпрос за издигане на възможностите на най-високо ниво. И точно това се стреми да постигне кросфит велосипед.
С Assault Bike у дома възможностите за обучение са неограничени. Поставяте захранването сами благодарение на вентилатора, който активира съпротивлението на въздушния велосипед. Колкото по-трудно въртите педала, толкова по-интензивни ще бъдете в тренировките. Това е идеален велосипед за упражнения както в долната, така и в горната част на тялото, за най-взискателните. Можете да прочетете всичко за щурмови велосипеди в нашето специално ръководство
Мини мотоциклет или педал
Този комплект педали за дома са перфектна заземяваща жица за тези, които искат да останат активни и нямат място да използват велоергометър.
Тези, които използват педални машини, силно ги препоръчват. Едно от основните му предимства е неговият компактен размер и практичност, тъй като може да се използва седнал на всякакъв тип стол или диван (стига да остане фиксиран поради усилие). Те включват дисплей за наблюдение на тренировката и съпротивлението му може да се регулира, ръчно или с дистанционно управление.
Без съмнение, педалната машина е много практично решение, не само за трениране на краката, но и за трениране на ръцете в затворени пространства.
Стационарни велосипеди за басейни
Те са статичните мотори, които се използват за практикуване на акваспининг или аквабайкинг. Тамибен са известни с името на аквабайк. Тези стационарни басейни за велосипеди са изработени от неръждаема стомана, здрави са и гъвкави, когато става въпрос за упражнения под вода.
Те не се използват само за въртене на педали под вода, велосипедите за басейн могат да се използват във водата за изпълнение на различни упражнения, без да се налага да въртите педали. В сесиите за аквабайкинг можете да изпълнявате упражнения с ръце, корем и крака, като аквабайците са още един инструмент за работа на мускулите.
В нашата специална статия за аквабайци ви казваме къде да закупите басейни с басейн с добро съотношение цена-качество.